L’infedeltà è un argomento che preoccupa molte persone. Sia per te che per il tuo partner, la tentazione e il rischio di inganno sono problemi importanti in una relazione romantica. Una studi recenti ci porta elementi di comprensione sui meccanismi che ci permettono di non cedere all’infedeltà. Esploriamo insieme queste nuove scoperte e come possono aiutarci a rimanere fedeli.
Fattori che influenzano la possibilità di infedeltà
Secondo diverse ricerche effettuate da accademici, sono diversi i fattori che possono influenzare la probabilità di essere infedeli. Tra essi troviamo in particolare:
Il livello di impegno nella relazione
Quanto più sei coinvolto emotivamente con il tuo partner, meno probabilità avrai di essere tentato dall’infedeltà. Il livello di amore provato così come la proiezione nel futuro con il proprio partner giocano quindi un ruolo importante nella fedeltà.
Soddisfazione sessuale ed emotiva
Una coppia che funziona bene su questi due livelli ha meno probabilità di sperimentare l’infedeltà. L’appagamento nella relazione aiuta a respingere la tentazione, anche se non garantisce necessariamente la fedeltà assoluta.
Storia familiare e modelli di coppia
Il modo in cui percepiamo la coppia e la fedeltà può essere influenzato dalla nostra educazione e dalle relazioni che ci circondano. Se l’infedeltà era presente nel passato familiare o tra i propri cari, è possibile che ciò possa avere un impatto sul comportamento romantico.
Fattori per resistere alla tentazione di imbrogliare
Lo studio in questione ha permesso di individuare diversi elementi che possono aiutare gli individui a evitare di cedere all’infedeltà. Queste riguardano sia le azioni da attuare che le strategie di elusione.
Concentrati sui sentimenti romantici e fai un passo indietro
Può sembrare ovvio, ma ricordare a te stesso quanto tieni al tuo partner e ricordare i bei momenti trascorsi insieme può aiutarti a evitare la tentazione. È importante anche fare un passo indietro rispetto ai propri desideri immediati: cedere all’infedeltà per un momento di piacere può avere gravi conseguenze sulla coppia.
Saper identificare le situazioni rischiose
Se si conoscono le proprie debolezze e le proprie certezze, è più facile individuare i contesti che possono indurre alla tentazione dell’inganno. Certe tipologie di persone possono rappresentare anche minacce alla fedeltà: è meglio evitare tentazioni troppo forti se si sa che si potrebbe soccombere ad esse.
Lavora su te stesso e promuovi l’autostima
Questo punto è essenziale: una persona con una buona autostima sarà più propensa a compiere gli sforzi necessari per salvaguardare la propria relazione. È quindi importante prendersi cura dei propri bisogni individuali, sia fisicamente che emotivamente.
Alcuni consigli pratici per evitare di cedere alla tentazione
Al di là degli elementi teorici forniti dallo studio, ecco alcuni consigli concreti che permettono di mantenere una posizione fidelizzata:
Evita le situazioni che favoriscono incontri fugaci
Se non si tratta di vivere da eremita, può essere utile allontanarsi da contesti dove le tentazioni sono numerose. Molti inganni avvengono durante serate in cui si è ubriachi o in luoghi di lavoro favorevoli alle connessioni.
Comunica regolarmente con il tuo partner
Il dialogo è fondamentale per evitare incomprensioni e frustrazioni all’interno della coppia. Parlando apertamente dei tuoi dubbi e desideri, facilitiamo il compromesso e rafforziamo i legami romantici.
Dedica tempo di qualità alla tua relazione
Per evitare di essere tentati altrove, bisogna coltivare il proprio orto. Pianificare momenti speciali con il proprio partner, mantenendo la complicità e condividendo attività piacevoli è un modo per perpetuare l’amore e l’impegno reciproco.
Applicando questi consigli e affidandosi ai risultati di questo studio, sarà più facile mettere tutte le possibilità dalla propria parte per evitare di cedere all’infedeltà. Naturalmente la fedeltà resta una scelta personale e ogni individuo ha motivazioni diverse per questo impegno. Tuttavia, sapere come resistere alla tentazione può aiutare a evitare molto dolore e crisi in una relazione romantica.
