Nessuno vuole avere a che fare con individui difficili o tossici. Ma non è raro incontrarli al lavoro, nel nostro ambiente o sui social network. Per identificarli meglio e gestire i loro comportamenti dannosi, vi proponiamo una panoramica dei 9 tratti caratteriali generalmente presenti in queste persone. È fondamentale riconoscere rapidamente questi aspetti per poter mettere in atto le giuste strategie per tutelarsi.
1. Egoismo
L’egoismo è una caratteristica comune delle persone difficili e tossiche. Il comportamento egocentrico rende difficile comunicare o lavorare in squadra con questi individui. La loro principale preoccupazione ruota attorno ai propri bisogni e desideri, senza preoccuparsi delle conseguenze delle proprie azioni sugli altri.
2.1 Mancanza di empatia
Questa mancanza di empatia consente alle persone tossiche per infliggere facilmente danni a coloro che li circondano. La maggior parte di loro non è in grado di capire o sentire ciò che stanno attraversando gli altri. La mancanza di compassione può portare a situazioni di manipolazione o abuso per soddisfare i propri bisogni personali.
2. Tendenza a manipolare
Le persone difficili e tossiche spesso usano metodi manipolativi per ottenere ciò che vogliono. Questa abitudine può manifestarsi, tra le altre cose, attraverso sensi di colpa, bugie o promesse non mantenute. Le persone manipolatrici sono spesso brave a mascherare le proprie intenzioni e far sembrare che tutto sia per il bene degli altri.
2.2 Incolpare gli altri
Uno dei tratti più sorprendenti di una persona tossica è la sua capacità di evitare di ammettere i propri errori e di incolparne gli altri. A volte fino all’assurdo, questi individui rifiutano sistematicamente la responsabilità delle loro azioni nei confronti di coloro che li circondano, della loro famiglia o dei colleghi.
3. Critiche esacerbate
Le persone difficili tendono a criticare costantemente coloro che li circondano. Invece di incoraggiare o valorizzare gli altri, sottolineano regolarmente i difetti e gli errori degli altri. Questo comportamento è tanto più dannoso quando comporta critiche infondate o esagerate, che possono portare a un clima di sfiducia e scoraggiamento collettivo.
3.1 Disprezzo e svalutazione
Per rafforzare la loro posizione dominante, alcune persone tossiche adottano un atteggiamento sprezzante nei confronti di coloro che li circondano: commenti offensivi, denigrazione costante, presa in giro, ecc.. Questi comportamenti ricorrenti danneggiano l’autostima delle vittime e creano un clima dannoso all’interno del gruppo o della famiglia.
4. Mancanza di flessibilità
Le persone difficili e tossiche sono spesso caratterizzate dalla rigidità nelle relazioni interpersonali, che rende impossibile il compromesso. Sono generalmente riluttanti ad adattarsi ai bisogni degli altri, anche in situazioni in cui sarebbe meglio essere flessibili e di mentalità aperta.
4.1 Volontà di controllo
Questa intransigenza è legata principalmente al desiderio di controllare gli individui e le situazioni. È probabile che una persona tossica cerchi costantemente di imporre le proprie opinioni e desideri, senza tollerare le opinioni contrarie o l’autonomia degli altri membri del gruppo.
5. Resistenza al cambiamento
L’ultima caratteristica distintiva delle persone difficili e tossiche riguarda la loro paura viscerale del cambiamento. Spesso faranno di tutto per mantenere lo status quo, anche se ciò significa rinunciare a opportunità di miglioramento per se stessi o per il gruppo. Questa reazione può essere fonte di frustrazione e conflitto, soprattutto quando i piani stabiliti non corrispondono alle aspettative o ai bisogni di tutti gli attori coinvolti.
Insomma
In breve, le persone difficili e tossiche spesso possiedono molti di questi tratti caratteriali: egoismo, manipolazione, critica costante, disprezzo, mancanza di flessibilità e resistenza al cambiamento. Imparare a riconoscere questi comportamenti ti aiuterà a comprenderli meglio e a gestire i loro effetti dannosi sulla tua vita quotidiana. In una futura pubblicazione discuteremo dei metodi di comunicazione assertiva per disinnescare le situazioni di conflitto con questo tipo di personalità.
